就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2019年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土)          
6月2日(日)          
6月3日(月) 22.5 -2   -1 no title  
6月4日(火) 23.5 +1   0 no title  
6月5日(水) 24 +0.5   0.5 no title  
6月6日(木) 24.5 +0.5   1 no title  
6月7日(金)       no title  
6月8日(土)          
6月9日(日)          
6月10日(月) 24 -0.5   0.5 no title  
6月11日(火) 24 0   0.5 no title  
6月12日(水) 21 -3   -2.5 no title  
6月13日(木) 25 +4   1.5 no title  
6月14日(金)       no title  
6月15日(土)          
6月16日(日)          
6月17日(月) 23.5 -1.5   0 no title  
6月18日(火) 26 +2.5   2.5 no title  
6月19日(水) 23.5 -2.5   0 no title  
6月20日(木)       no title  
6月21日(金)          
6月22日(土)          
6月23日(日) 25.5 +2   2 no title  
6月24日(月) 23.5 -2   0 no title  
6月25日(火) 23.75 +0.25   0.25 no title  
6月26日(水) 23.8 +0.05   0.3 no title  
6月27日(木) 26 +2.2   2.5 no title  
6月28日(金)       no title  
6月29日(土)          
6月30日(日)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 24 （先月：23.8）
増減値（今月） 1.5 （先月：0.5）
最高値（今月） 26 （先月：25）
最低値（今月） 21 （先月：22）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 23.9
増減値 -18.5
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）