no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月25日（火）

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新聞まとめ読みは疲れる

【記録グラフ】
就寝時刻
23.75
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
ラガー６３３（1人前） 311 kcal
タンメン（1人前） 543 kcal
  2434 kcal
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