お通じ無し【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月20日（木）

お通じ無し
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夜
スーパーのお寿司と缶ビール
お昼セブンイレブンのタンメンの具のスープ
と昨夜の残り
おやつにクッキーとか少々多め
だけど、少し節制するとそんなに増えない
信じて
頑張ってみよう！

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