おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月26日(水)

おはよー!

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
冷やしかけそば
ご飯
味噌汁
目玉焼き
ウインナー
納豆
ザワークラウト
アイスクリーム
オレンジ
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日は久しぶりに帰りに品川まで歩いた。
やはり、これぐらいは楽勝ですね。

【記録グラフ】
体温(朝)
36.3℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
66回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
81cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
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