ハンガーラックをリメイク【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月03日（水）

ハンガーラックをリメイク
< アホになっていく 　｜　苦戦 >
ハンガーラックをリメイク 画像1 ハンガーラックをリメイク 画像2
雨模様の昨日は午前11時にスポーツジムのプール
クロールに平泳ぎと背泳を交えて1000m。水中ウォーキング30分。
久しぶり良いリハビリになった。

水中ウォーキングしながら、なぜか部屋のスティールのハンガーラックのことを考えていた。
30年使っていてみすぼらしいが、まだしっかりしている。
使えないところは補修してリメイクすれば良いのだ。
それから色んな構想が浮かび、45分予定のウォーキングを切り上げ
ホームセンターと百均ショップに向かった。

いろいろ買って、まずは本体の色塗り。
元は赤だが黒に塗る。しかしスプレー缶が足らなくなり、上部だけ終えた。
次は百均で買ったスノコと木のボックスをブライワックスで塗装。
ここまで３時間。
この上にミルクペイントを塗ってヤスリがけ。いわゆるビンテージ風。

ベランダの新参リーフはソテツ、ドラセナ。南国気分だ。
山へ行かないと、こんなものばかりお金を使っている。
おかげでベランダ飲みの肴はかっぱえびせん小袋、温泉も我慢でTKの湯(笑)

あ、画像アップ出来るようになってる！
【記録グラフ】
便通
2回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		水中ウォーキング
30分
水中ウォーキング（分） のグラフ
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2019/07/03 09:50 
１キロも泳ぐんだ
DIYやってますね。
さすがだ、
ベランダで一杯
肴はかっぱえびせん小袋
そんなんでも十分ですよね。
 TK66 2019/07/03 10:52 
まずは最低1キロですね。
2キロ泳げばウォーキングはなし。
でも2キロ泳ぐと、その夜のイビキが酷い(らしい)ので、1.5キロまでですかね。

DIYやると、とにかく材料や道具にお金がいるので
既成のもの買う方が安いという噂もありますが
作る楽しみ、釣りと同じですね。
たとえ失敗してもずべて自己責任ですし。
おじまる子 2019/07/03 20:53 
好きなDIYにも酒のつまみにもふんだんにお金を掛けられるのに越したことはないが、所詮つまみはつまみ…
メインデイッシュのDIYで幸せ感じる方が大切だよ～♪
 TK66 2019/07/04 08:00 
心のご馳走ですね！
(^^)b
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