20190703【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月03日（水）

20190703
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、チャーハン、コロッケ、なす
【間食】

【晩ごはん】
米、たまご、ハッシュドポテト、きんぴらごぼう、きゅうり、トマト
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/88
　　
　　120/76
脈拍56,,76
体重63.8

コメント
souls310 2019/07/03 06:22 
体調ふつー。
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