20190708【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月08日（月）

20190708
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、コロッケ、なす、きんぴらごぼう、あげ
【間食】

【晩ごはん】
米、ゆで卵、ハッシュドポテト、モヤシ炒め、なす、小松菜、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/86
　　
　　
脈拍56,,
体重64.5

コメント
souls310 2019/07/08 06:22 
体調ふつー。
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