３連休【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月09日（火）

３連休
< 気になることがあり... 　｜　晴れた >
昨日は、早出してよかったというか、ガッカリしたというか
納車されてないのが分かり至急準備して納車に向かう
使用者にメールで７時２０分これから向かいますとメールした
てっきり、我が社のミスと思っていたが、昨日納車に行ったが、代車のカギをポストに入れておくはずが、
カギがないため引き返したとあとから聞く。
車両担当が、詫びてたが、使用者からの電話で何かこちらに火があるようで・・・
事前に使用者とは、朝車がある打ち合わせでしたから、私はお詫びておきました。
てなことで、午前が長かった
まぁ、私が動いてよかったと

今日は、名古屋の母を迎えに新富士駅まで迎えに行く
母の兄妹の連れ合いとの食事会を昼行います
母の兄妹の男は３人亡くなっており、その奥さん（おばさん）３人を誘いました
母は、８６才、８７才のおばさんと８２才と７９才と４人と私５人での食事会です
一人おばさんが「費用は」と、心配してメールがあったが、
「私に持たせて下さい」と返事したら、うれしいとメールで返事が来た。
膝関節置換手術した母、出不精になってみんなが心配している
一泊する予定でしたので、ホテルに予約支払いも済ませてたが、
泊まらないで帰ると，キャンセルしに先日行く。
泊ることに膝が痛くなると嫌だからというから、仕方ないです。
年寄りの言うことは聞いてやらないと。
食事の後は、近くにある、世界文化遺産センターに寄りたいと
泊まる予定だったので、今日明日と連休にしていたが、
明後日は、自分の整形外科浜松医大に行くので、有休消化日にしたので３連休です。
３連休を罪悪感なく、有意義に過ごしたい。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10230歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/07/09 07:49 
医大で打ち水さんの身体に合った良い運動の方法を教われるといいね。
 打ち水 2019/07/09 07:58 
ありがとう
そうしてきますよ
たわし68 2019/07/09 08:11 
流石、打ち水家の
親孝行の
大黒柱。
敬服します。
 打ち水 2019/07/09 09:14 
親たちが動けるうちに、会う機会を作らないと。
みたお 2019/07/09 09:08 
孝行ですね（＾＾）
ウチはもう母方の親戚は長野に行ってしまったので
会う事も無いですわ…
岩手の親戚は市内っちゃ市内だけど遠いのと、こちらの家の
修理があるので行ってませんわ（＾＾；
行ってもいとこの子(ワシと1つ違い)は脳梗塞で倒れ
殆どしゃべれないので話も出来ないし…
 打ち水 2019/07/09 09:15 
話もできなくなる前に
機会作っただけですよ
megulalala 2019/07/09 19:48 
私も今週末の母の70歳の誕生日プレゼント発送しました！
親にもなるべく元気でいてほしいですね。
やっと親にもプレゼントができるようになりました。
ずっと子供のことで世話になったなぁ。
 打ち水 2019/07/10 06:30 
..megulalalaさん
きっと親はわかってますよ
嬉しいだろうなぁ
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