認知症予防サポーター【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月17日（水）

認知症予防サポーター
< フルート練習 　｜　歌のレクレーション >
老人センターに行って、皆さまと、脳トレ、ストレッチ、筋トレ、します。。
今の高齢者は、力強い。。
いつも元気いただきます。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1029kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2019/07/17 07:03 
元気なお年寄りとそうでないお年寄り
分岐点はどこにあるんでしょうか。
 さのっちょ 2019/07/18 06:56 
おはようございます。。
元気なお年寄りは、体力と気力が、しっかりあるように思います。
また、大きな声でよく笑われます。。
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