20190718【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月18日(木)

20190718

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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
チャーハン、米、ハッシュドビーフ
【間食】

【晩ごはん】
米、さば、じゃが、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/88
  
  118/80
脈拍52,,78
体重64.2


コメント
souls310 2019/07/18 06:22
体調ふつー。
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