20190719【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月19日（金）

20190719
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、チャーハン、コロッケ
【間食】

【晩ごはん】
米、コロッケ、さば、かき揚げ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/80
　　
　　
脈拍52,,
体重64.2

コメント
souls310 2019/07/19 06:21 
体調ふつー。
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