イオンで買い物【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月18日（木）

イオンで買い物
< また雨 　｜　スーパー駐車場での... >
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せっかく天気な朝ですが、歩きのをやめました。
なぜか？理由はないが、かみさんがいぬと散歩に出て行ったので、
自宅のカギもったか分からないからやめた。

肌着のシャツをイオンで、ベージュ色のTシャツふうのV字のものを2枚買いました。
１００円均一ショップでは、仕事で使う付箋貼れるものと、歩きに履きたい普通のソックスを買う。
鎌倉〇スタ？高いなぁ、生パスタとメニューに書いてあった、パン自由にいただけるセットも割高だよ
パンと淡水化物のダブルになるから、私はセットにしないで一番安いペペロンチーノそれでも７９０円
正直、フードコートにある安い方で私は満足だなぁ。
傘を買いました。かみさんも買い、防水布プレーも買って、帰宅後はれていたので、すぐスプレーをいたしました。
イオンラウンジで、コーヒーをいただく。無料だからここが私にはお気に入りです。
子供がいない平日は、大人だけですからよいのですが、昨日は高校生が親と来ていて、（フードコートにも高校生がたくさん）
静かにしていてくれたからゆったりと出来た。　

出かける前に、蓮の花を一眼で撮りに行きました。１００枚シャッターを切りました。
道路沿いでしたので、最初は３枚だけにしたが、せっかく来たんだからと、反対車線に再度車を止めて、
絞りと距離とを変えながら写す。自宅に帰ってから、パソコンに取り入れるが、
RAWで撮影、JPGは今回初めから外しました。ですから、パソコンに入れるに時間がかかりました
パソコンのスピードも遅いこともありますがね。しかし、遅い。
午後、買い物の後、パソコンで、写真を数枚DPPプログラムで、いじってみました。
パソコンの画面、画素数が低いので、厳密に色調整するには、もっと高い画面でないと。
どういじっても色調整は、このスペックじゃ程々でイイじゃないかと。
ド素人のアマですから　
富士山傘雲崩れるな。

【記録グラフ】
脈拍
97回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
TK66 2019/07/18 07:43 
蓮の花の写真、楽しみにしてます。
でもカラダカラでは縮小してアップしないといけないので、感動が伝わり難いですね。
でも贅沢言ってはダメですね(^_^;)
 打ち水 2019/07/18 07:54 
RAWのままですと載せられませんね　縮小しないとね。さすがよく知ってますね。
今落として、載せました
みたお 2019/07/18 08:13 
一眼ですか～
そういえば、ワシの一眼は田舎に持ってっちゃいましたわ…
でも、フィルム式だから現像するのが面倒だし、今はスマホで十分なので
随分使ってないですね～（＾＾；
そういえば望遠レンズにカビが生えてますねって、昔言われてそのままですわ（＾＾；
とはいえ、ハードオフ等に行くと使わなくなったフィルムの一眼がゴロゴロ…
Canon、Nikon、Pentax等昔憧れたブランドのカメラがガラクタ同然に…
それはそれでちょっと悲しい光景でしたわ…
 打ち水 2019/07/18 08:28 
分かります、これから、一眼デジタルでも、ミラー付は高級機がどんどん出てくるでしょうね。
ちなみに私の一眼は、キヤノン５DＭＡＲＫⅡです
おじまる子 2019/07/18 21:32 
蓮の花ですか…綺麗ですね
お釈迦さんを連想しちゃうのは私だけ？？
 打ち水 2019/07/19 05:17 
間違いじゃない
汚泥に咲く花、綺麗です
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