イオンで買い物【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月18日（木）

イオンで買い物
< また雨 　｜　スーパー駐車場での... >
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せっかく天気な朝ですが、歩きのをやめました。
なぜか？理由はないが、かみさんがいぬと散歩に出て行ったので、
自宅のカギもったか分からないからやめた。

肌着のシャツをイオンで、ベージュ色のTシャツふうのV字のものを2枚買いました。
１００円均一ショップでは、仕事で使う付箋貼れるものと、歩きに履きたい普通のソックスを買う。
鎌倉〇スタ？高いなぁ、生パスタとメニューに書いてあった、パン自由にいただけるセットも割高だよ
パンと淡水化物のダブルになるから、私はセットにしないで一番安いペペロンチーノそれでも７９０円
正直、フードコートにある安い方で私は満足だなぁ。
傘を買いました。かみさんも買い、防水布プレーも買って、帰宅後はれていたので、すぐスプレーをいたしました。
イオンラウンジで、コーヒーをいただく。無料だからここが私にはお気に入りです。
子供がいない平日は、大人だけですからよいのですが、昨日は高校生が親と来ていて、（フードコートにも高校生がたくさん）
静かにしていてくれたからゆったりと出来た。　

出かける前に、蓮の花を一眼で撮りに行きました。１００枚シャッターを切りました。
道路沿いでしたので、最初は３枚だけにしたが、せっかく来たんだからと、反対車線に再度車を止めて、
絞りと距離とを変えながら写す。自宅に帰ってから、パソコンに取り入れるが、
RAWで撮影、JPGは今回初めから外しました。ですから、パソコンに入れるに時間がかかりました
パソコンのスピードも遅いこともありますがね。しかし、遅い。
午後、買い物の後、パソコンで、写真を数枚DPPプログラムで、いじってみました。
パソコンの画面、画素数が低いので、厳密に色調整するには、もっと高い画面でないと。
どういじっても色調整は、このスペックじゃ程々でイイじゃないかと。
ド素人のアマですから　
富士山傘雲崩れるな。

【記録グラフ】
脈拍
97回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
TK66 2019/07/18 07:43 
蓮の花の写真、楽しみにしてます。
でもカラダカラでは縮小してアップしないといけないので、感動が伝わり難いですね。
でも贅沢言ってはダメですね(^_^;)
 打ち水 2019/07/18 07:54 
RAWのままですと載せられませんね　縮小しないとね。さすがよく知ってますね。
今落として、載せました
みたお 2019/07/18 08:13 
一眼ですか～
そういえば、ワシの一眼は田舎に持ってっちゃいましたわ…
でも、フィルム式だから現像するのが面倒だし、今はスマホで十分なので
随分使ってないですね～（＾＾；
そういえば望遠レンズにカビが生えてますねって、昔言われてそのままですわ（＾＾；
とはいえ、ハードオフ等に行くと使わなくなったフィルムの一眼がゴロゴロ…
Canon、Nikon、Pentax等昔憧れたブランドのカメラがガラクタ同然に…
それはそれでちょっと悲しい光景でしたわ…
 打ち水 2019/07/18 08:28 
分かります、これから、一眼デジタルでも、ミラー付は高級機がどんどん出てくるでしょうね。
ちなみに私の一眼は、キヤノン５DＭＡＲＫⅡです
おじまる子 2019/07/18 21:32 
蓮の花ですか…綺麗ですね
お釈迦さんを連想しちゃうのは私だけ？？
 打ち水 2019/07/19 05:17 
間違いじゃない
汚泥に咲く花、綺麗です
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