あっという間の休日【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月31日（水）

あっという間の休日
< 階段登った 　｜　汗だくや～ >
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昨夜も眠れた～嬉しい。レオが起こしに来たけどもう明るい時間だったから許す。今日はお休みで､帰省に持って行くお土産を買うのと､図書館の本読むくらいかな～。
岩合さんの写真集もう一度読んで図書館へ返した。お猿さんいいなぁ～私お猿さんでもいいやぁ～「でも」って失礼か・・・人間が一番だって思ってるんだな。今朝はヨガ無し。
昼からはグーグルのスプレッドシートの研究（笑）エクセルシートからアップできたけど・・・・。
夜は思いがけず旦那も娘も晩ご飯不要、適当に済ませたかったけど､食材買ってあるし､豚バラは早く使わねば、と作る事にしたレシピサイトナディアを使って、豚バラと大根の煮込みとなすととりむね肉のみぞれポン酢、美味しかった～

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