晴れ時々曇り、一時にわか雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月13日（火）

晴れ時々曇り、一時にわか雨
< 曇り時々晴れ、日中... 　｜　朝雨、後晴れて真夏... >
朝、早めに起床し、髪梳き
靴磨きと水やり(前夜降ったみたいだけど)
通常通り出社
赤坂見附下車、日枝神社お参り
神社で降り始め、降りてすぐ地下に降り、南北線改札前のスタバに行ったが満員で、インターシティAIRに移動
トイレ行ってから、スタバでハーフ模試
トイレ行ってから、2階のラウンジに移動してメール、ハーフ模試自己採点(憲法と民法全滅、行政法ほぼ満点)
楢崎さんとランチ@bondolfi boncaffe 赤坂 (イタリアンバーガーとフレンチフライとドリンクで1700円！高いが、楢崎さんにゴチになりました。)
銀座線で京橋経由、東京国際フォーラムへ(子供向けイベントやっていて、人が一杯)
行政書士試験要項受け取る
混んでいたので有楽町駅から有楽町線に飛び乗り、永田町駅へ
ホームのベンチでハーフ模試答え合わせ
半蔵門線で渋谷に移動し、渋谷ストリームのスタバに行くが、混んでいたのでクロスタワーのスタバへ
ハーフ模試の解説動画視聴
ヒカリエ11FのTheater Cafeで横澤さんとお茶
4Fベンチで解説動画の続き視聴
吉祥寺FMキャベツ
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
14794歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、イタリアンバーガーセット（1人前） --- kcal
20時
夜、家で焼鮭（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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