おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月24日（土）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁
ハムエッグ
納豆
キムチ
りんご
【間食】
なし
【晩ごはん】
バーミヤン（野菜炒めごはんセット、餃子）
【夜食】
なし
【今日の感想】
バーミヤンのお茶が全て美味しくない。香りだけのお湯だったり、香りのない渋いお茶だったり残念。
野菜炒めは美味しかった。
お茶は入れ方を研究しよう。

【記録グラフ】
体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
79.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
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