朝雨上がり、その後曇り、昼から快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月26日（月）

朝雨上がり、その後曇り、昼から快晴
< 朝から快晴で、蒸し... 　｜　朝雨上がり、後曇り... >
朝、風呂掃除、雨上がりでやること無し
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
メールなどフォローして、青山へ
進路選択説明会
昼は讃岐さん、松永、若井とランチ@Royal Cafe
青一のFMでアイコ買って、フリースペースで勉強
帰社
濱石さんと佐藤さんのメールやり取り
経営幹部会資料提出など
銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
14880歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、サンドイッチランチ（1人前） --- kcal
20時
夜、家で秋刀魚など（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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