朝雨上がり、後曇り時々雨、一時晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月27日（火）

朝雨上がり、後曇り時々雨、一時晴れ
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朝、風呂掃除、靴磨き、ゴミ捨て
銀座線で溜池山王直行
住友商事ヒアリングメモ作成
関口さんと野村さんと打ち合わせ
イノベーティブ・ソリューションズ訪問(大崎駅から徒歩だが、どのビルかちょっと迷った)
細江さん・木下さんと面談、ランチ@五反田料亭
帰社
コンプライアンス巡回研修
ヒアリングメモ作成、乙川さんに送付
大阪出張準備
銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
13715歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、牛タンシチューセット（1人前） --- kcal
20時
夜、家でポークステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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