8月27日火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月27日(火)

8月27日火曜日

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朝:ミニクロワッサン3個、飲むヨーグルト1杯、葡萄5個、無花果1/2個

昼:コロッケ2個入りカレーライス、トマト、ハンバーグ入りパン1/2個

:ジム ミルク&タルト
飲むヨーグルト1杯

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