雷【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月05日（木）

雷
< 一人ランチ＆晩ご飯 　｜　ひゃ～暑かった >
深堀さんのベストオブヨガ　細胞の新陳代謝を活発に　12分
今日も突然の大雨、仕事で屋内にいたからいいけど、外だったらたまったもんじゃない大雨だった、雷もすごかったしね。
帰るころにはやんでて助かった。
今週もあと一日だ～頑張ろうっと。
最近養父に幼児が殺される事件が後を絶たない。ほんとに悲しい事、あどけない可愛らしい写真を見ると泣けてくる、心からご冥福を祈ります。

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