一人ランチ&晩ご飯【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月04日(水)

一人ランチ&晩ご飯

< 娘のカレー  | 雷 >
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今朝は二度寝、5時に一度目覚めたけどもう一度起きたら明るくって、あら、6時過ぎだ~昨夜はちょっと夜更かししたからね~。
ゴリさんのからだの不調を治すレシピ6コマとウォーミングアップとで約40分、ヨガで一日スタート切るとやっぱり気持ちいい。
リスタート16日目やって、基礎英語も家事をしながら聞く、今日は何するかリストアップして、お家の居心地よくするべくお休み時間を使うつもり。
誕生日が近いのでいろんな業者からお誕生日クーポンが送られてくるし、いろんなカタログ送られてくる時期でもあってリビングがごちゃごちゃだ~片付けしなくちゃ。
お昼は冷凍パスタと豆腐のサラダを食べてから、お買い物行って帰ってから生姜パウダーを作って、さて、リラックスタイムで、前から録っておいた「あん」を観た、樹木希林さんがいい、そして市原悦子さんも出てらして、うわぁ~っと嬉しくなった、河瀨直美さんいい映画撮ってたんだなぁ。
突然大雨が降ったり雷がゴロゴロ鳴ったり落ち着かない天気だったけど、洗濯物も乾いたしアイロンもかけた、書類の整理はあまり進まなかったけど、また頑張ろうっと。
晩ご飯は一人ご飯、焼き肉炒めとオクラのごま和え、野菜たっぷり。涼しくなってレオが膝の上によく乗ってくるようになった、可愛いなぁ、幸せやわ。


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