おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月07日(土)

おはよー!

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁
めざし
納豆
キムチ
りんご
【間食】
コーヒー(上島珈琲店)
【晩ごはん】
牛丼
みそ汁
【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
体温(朝)
36.1℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
62回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
81.5cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
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