残暑お見舞いpart2【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月09日（月）

残暑お見舞いpart2
< 残暑お見舞い 　｜　また健忘症… >
昨日に続いての夏日！
涼夏が当たり前の日高の海岸線では、ひと夏に夏日となることはそうそうなく、真夏日なんてまず無いと言っても過言ではない！
それが、この9月に入っての連日の夏日はどうしたもんだか…
窓を開けても、一向に風は入ってこず、我が家に一台しかない扇風機は、テスト勉強中の娘の方に固定されており、オヤジには恩恵もなく…
なんてこったい、外の方がよっぽどましやんけ！！
今日は運動サボろうかと思っていたが、涼みの夜ウォーキングに出掛けてくるぜ…
トホホのフォ～(´∀｀～)

【今日の運動】
夜のウォーキング
川の橋の上が一番涼しかった
この蒸し暑さで無風はキツい～
【運動の時間】
48分

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10013歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/09/10 06:09 
北海道でもそんなんだから、こちらも暑いも無理ないか
異常だね
 おじまる子 2019/09/10 06:55 
秋サケの定置網漁が始まっているのですが、海水温が高止まりしているからでしょう…出足は低調です。昨夜は海まで歩きましたが、涼しい海風がなかったもんな。
TK66 2019/09/10 06:13 
とにかく彼岸まであと少しの辛抱ですね。
彼岸までの悲願、なんちゃって( °∇^)］
 おじまる子 2019/09/10 06:57 
あづい～凹と、エアコンのある家をひがんではいけませんな～～(笑)
megulalala 2019/09/10 06:54 
ほんとに。また体がおかしくなりそうー。
寝苦しいし
 おじまる子 2019/09/10 07:00 
そちらはさぞ暑苦しいでしょう！
もうしばらくの辛抱ですよ。
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