no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月17日(火)

no title

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久々のカラダカラログイン ^^;

痛みの出てしまっている肩こりに加え
先月の診察で 「50肩だね~」と言われた
結構ひどく 右腕が後ろや上に行かない @@;

家事も仕事も ずっとおサボり状態

寝ている時に掛布団を直すのすらイタイ
在宅ワークもあまり進まずお財布もイタイ

これから涼しくなってくるから
体力戻して 派遣の仕事も再開したいし
・・多少は動けるようになってほしいなぁ


アチコチ体の不調が出て来る年齢だけど
いっぺんに出すぎだ~~(ノД`)・゜・。

コメント
凡 ハヤト 2019/09/17 17:18
こんにちは。
五十肩、辛いですよね。
わたしも去年の6月頃発症して、やっと治りました。
早くよくなられますように。
 kotoneko 2019/09/18 08:41
訪問ありがとうございます^^
>わたしも去年の6月頃発症して
治って良かったですね~ ホント辛い・・
これと言った治療法がないので 時間経過を待つしかないですね~><

肩を元の位置に戻すストレッチが ワオキツネザルの日光浴のようなポーズなのですが・・
手を広げていると ツチノコ君がスリスリしに来て 予想外に後ろに反らされイタイ ^^;

階段を降りる時に ほんのちょっと手すりに小指をひっかけたら
腕が少し後ろに引っ張られ・・そんな小さな力ですら ムチャクチャ痛かった (ノД`)・゜・。
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