今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月18日（水）

今日の出来事
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【今日のできごと】
どっか飛ばされたり、異動になるなど、先々が心配で、結婚や家を買ったり、できん。
【今日の感想】
人生ってこんなもんなんだね。まじめに汗水たらして、自分なりに工夫していても、いわれ仕事しかしてないって評価される。
だから上から目線って言われるんだけどね。この会社の偉い人達。

【記録グラフ】
年齢測定
57
年齢測定（） のグラフ
 		階段のぼり
6階
階段のぼり（階） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1858kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
39分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
3.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
92.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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