20190921【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月21日（土）

20190921
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【朝ごはん】
ろーるぱん
【昼ごはん】
米、炊き込みご飯、野菜炒め、コロッケ
【間食】

【晩ごはん】
米、炊き込みご飯、野菜炒め、コロッケ、オクラ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/92
　　
　　
脈拍56,,
体重

コメント
souls310 2019/09/21 07:07 
体調ふつー。
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