大会観戦のため運動無し【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月06日（日）

大会観戦のため運動無し
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朝ベーグル半分
昼、会場で午後２時ころ、ブリオッシュ

夜、ヨーグルトドリンクとカフェオレ

【記録グラフ】
食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
イーストリートベーグルズ ベーグル（1人前） 314 kcal
ブリオッシュ（1人前） 127 kcal
カフェオレ（3人前） 308 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
  1019 kcal
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