嵐の前の静けさ【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

おじまる子さん

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嵐の前の静けさ

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明日から台風の影響が出てくるのかなあ…
曇りだけど風も弱く、寒くない朝だ…
台風襲来前に運動しておくか！

【今日の運動】
朝のノルディックウォーキング
【運動した時間】
45分

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
1

万歩計
10673歩
万歩計（歩）のグラフ

打ち水	2019/10/11 08:17
その心がけ　爪の垢煎じていただきたい
おじまる子	2019/10/11 14:00
俺の爪の垢は、かなりクセが強いよ～(爆) 俺の爪の垢は、かなりクセが強いよ～(爆)
みたお	2019/10/11 10:31
岩手は日曜の午後から回復らしいので、ワシは日曜の朝に出る事にしました… 高速が閉鎖にならないことを願って…（>_<；あ…でも、予報では午後3時時点で微妙な位置だなぁ…（－－；
おじまる子	2019/10/11 14:02
交通網にかなり影響が出てるようですね… 交通網にかなり影響が出てるようですね…

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