no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年10月15日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯２００（0.9人前） 302 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個（7人前） 174 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
豚汁（1人前） 130 kcal
トップバリュ シューアイス（1人前） 55 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
肉じゃが（0.3人前） 59.6 kcal
塩ラーメン（1人前） 472 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
揚げ焼売（0.7人前） 178 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（0.3人前） 101 kcal
野菜炒め（0.4人前） 84.2 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
森永乳業 ピクニック カフェオレ [パック] 200ml（1人前） 107 kcal
めいらく りんごジュース（2人前） 84 kcal
  2292 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE