20191018【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月18日（金）

20191018
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、筑前煮、ピーマン
【間食】

【晩ごはん】
タンメン、野菜炒め、ハッシュドポテト、きゅうり
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/90
　　
　　
脈拍54,,
体重

コメント
souls310 2019/10/18 06:22 
体調ふつー。
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