20191019【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月19日（土）

20191019
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
米、ハッシュドポテト、筑前煮、大根、ピクルス、卵
【間食】

【晩ごはん】
米、ハッシュドポテト、たまご
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/10/19 08:16 
体調ふつー。休み。
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