時期。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月28日（月）

時期。
< 日曜日。 　｜　試練。 >
今の仕事を始めて約、8ヶ月が過ぎ。
なんとなく今の自分に満足していない、今日この頃。
石の上にも3年、という言葉の如くどんな不満のある職場にも3年は居続けた。
それでも今の仕事に関しては給与面でも不満もあるし、拘束時間が長すぎる。。。
自分の自由な時間をもっと大切にしたい、と切に思う。。。
なので水面下で転職を考えているのだが、海外か、国内か。
今、とても興味があるのはキャンプヒルというボランティア活動。
雇ってもらえれば約、1年間の居住と食事を与えられ、加えて少しの生活費も。
ボランティアにしては、少々待遇が良いが英語力を試される。
とにかくスカイプでもインタビューに耐えられる語学力がなければ落とされてしまうらしい。。。
駄目もとで、受験してみるかな、というところ。
【記録グラフ】
朝の体重
61.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
青汁（1人前） --- kcal
唐点子 パイナップルケーキ（1人前） 189 kcal
初雪 チーズクッキー（1人前） 398 kcal
13時
栗ご飯（1人前） 788 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
19時
タラ鍋（1人前） --- kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
  2044 kcal
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