日曜日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月27日（日）

日曜日。
< ヒレカツ。 　｜　時期。 >
英国で働くための情報を、収集中。
キャンプヒル、というボランティア団体がどうやら手っ取り早そう。
1年以上の活動を希望するため、衣食住を提供して貰える施設を探す。
とりあえず、英国中部とスコットランドの施設にアプライし、履歴書を作る。
英語の履歴書を作るのは今回が初めてなので、なかなかの苦労。
私は読み書きよりも会話のほうが楽なので、こういう時は本当に文法をちゃんと
やっとけば良かったなぁ。。。と深く、短く反省。
とにかく完成できたので、あとは返事を待つのみ。
なんとか、スカイプの面接までこぎつけられれば、と願う。
吉報を、待つのみ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
青汁（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
19時
ビーフパイ（2人前） --- kcal
キノコソテー（1人前） --- kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  843 kcal
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