朝晴れ、後曇り、夕方から雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>朝晴れ、後曇り、夕方から雨
19年11月03日(日)

朝晴れ、後曇り、夕方から雨

< 終日穏やかな秋晴れ  | 終日穏やかな秋晴れ >
朝、勉強(朝食後も)
ゴミ捨て(虫発見)
イオン東久留米
ラウンジで勉強
QBハウス
買い物して武蔵境へ
お母さんをヨーカドーに下ろして、駐車場に停めて、クリーニングへ
ヨーカドーで買い物
樹くんを家にピックアップに行って、味の民芸で夕食
帰宅



【記録グラフ】
万歩計
5972歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、シュークリーム(1人前) --- kcal
16時
昼、ラウンジクッキー(1人前) --- kcal
20時
夜、カレーきしめんと小味噌カツ丼(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする