20191115【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月15日（金）

20191115
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、きんぴら、青菜炒め、コロッケ
【間食】

【晩ごはん】
米、お好み焼き、いなり、大根サラダ、まいたけ、なすの煮びたし
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/94
　　
　　
脈拍54,,
体重

コメント
souls310 2019/11/15 06:19 
体調ふつー。
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