no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年11月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1552kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
昆布煮（1人前） 54.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
三幸製菓 柿の種（2人前） 306 kcal
12時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
台湾ラーメン（0.7人前） 298 kcal
酢豚（0.5人前） 260 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
15時
三幸 あられ小餅（２４ｇ×６Ｐ入）（2人前） 252 kcal
18時
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
昆布煮（1人前） 54.4 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
肉豆腐（1人前） 163 kcal
  2344 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE