20191204【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月04日（水）

20191204
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、かき揚げ、コロッケ、きんぴら、ピーマン
【間食】

【晩ごはん】
チャーハン、ハッシュドポテト、レタス、ごぼう
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　
　　
脈拍54,,
体重

コメント
souls310 2019/12/04 06:23 
体調ふつー。
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