くら寿司【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月08日（日）

くら寿司
< パエリヤ 　｜　ちょっと頭痛 >
今日も無意識に一回スヌーズしてた、昨夜は早めに寝たおかげでかなりスッキリ目覚めたけど寒いので、5：05起床
リスタート102日目終了
ゴリさんのからだの不調を治すヨガ　ウォーミングアップとで25分。
洗濯して朝ごはん食べて、自治会の清掃に出かけた、ところが9時始まりなのに役員さん早めにブロワーかけてくれていて、あっさり9時30分には終了、ありがたい。
帰ってからコーヒー飲んで、朝刊読んでさぁ昨日届いた資料でお仕事取り掛かるか。
ちょっと気分転換したいからお風呂行かない？と旦那を誘い、晩御飯もくら寿司を予約、便利やな。
お風呂はたっぷり2時間入浴後1キロ減ったけどお寿司食べたら2キロ増えたんちゃうかな？
でも測ってないのでどうしよ？想像で・・・多分これくらいだと思う体重で。

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