令和元年最終登山【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月11日（水）

令和元年最終登山
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昨日はデジイチにズームレンズ着けて野鳥狙いで金剛山シルバーを登りましたが、各ポイントで声は聞こえど全く降りて来てくれず、しかし山頂でランチしているとアトリの大群、そしてコゲラに遭遇。
下山は文殊尾根。紅葉は終盤でやや茶がかっているものの、青空にその美しさを誇っていました。今年最終登山。後ろ髪を引かれる想いで山を降りました。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/12/11 12:25 
アトリって、カケスに似てますかね？
拡大すると大きさも違いますね^^;
私はいつもカケスを見かけると、阪神ファンならぬ「かけすっ！かけすっ！」と掛布コールを口ずさんでしまいます(爆)
 TK66 2019/12/11 23:33 
どう突っ込んで良いのかわかりません！
似てないと思うけど
かけすコールは機会があったら使わせて頂きます(笑)
打ち水 2019/12/11 14:57 
今年のしめ登山終わりましたか。
ケーキ屋さん
年末まで頑張ろう
 TK66 2019/12/11 23:34 
ありがとうございます。
頑張るしかないので頑張ります(しょんぼり)
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