2476日目（2976）：くもり／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月15日（水）

2476日目（2976）：くもり／スネ
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6:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：577
ペプチド：635
ブルーベリー：125

【記録グラフ】
消費カロリー累計
476kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
6
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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