no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
さば（1人前） 142 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
松屋 冷やっこ（0.7人前） 74.2 kcal
JA高崎ハム ロースハム（0.5人前） 32 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
13時
ラーメン（0.9人前） 396 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  1270 kcal
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