快晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>快晴
26年02月14日（土）

快晴
< 晴 　｜　晴 >
■テニス
15時～17時　4人　いつもの公園にて
今日はフォアハンドのミスが多かった〜。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
30分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		首回し
5回
首回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
15回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
走行距離
16.2km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1406kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
気温
14℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
278歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
20260点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
60.15kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE