no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月15日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
61.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
14時
トースト（2人前） 540 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1721 kcal
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