no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

pippo7さん

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【記録グラフ】

毎日のコーヒー 2杯	朝の体重 62.4kg	夜の体重 63.4kg
食事の記録 2549kcal	体重 62.4kg

【食事の記録】

9時
紅茶（1人前）	---	kcal
10時
今川焼き（1人前）	133	kcal
珈琲（1人前）	6.4	kcal
12時
トースト（1人前）	270	kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL チョコ　ベーグル（1人前）	257	kcal
16時
卵焼き（1人前）	132	kcal
紅茶（1人前）	---	kcal
珈琲（1人前）	6.4	kcal
カルビーポテトチップス　堅あげポテト（1人前）	356	kcal
18時
シリアルバーチョコレートシリアルバーチョコレート（1人前）	48.6	kcal
19時
とろろ（1人前）	79.6	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前）	94.2	kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前）	10	kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前）	80	kcal
はなまるうどんとり天（5人前）	645	kcal
	2549	kcal
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