2/17【takeuchi.yさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月17日（月）

2/17
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【今日のできごと】
個人ホームページの骨格をつくった。
明日はサイドバー、ヘッダーとバナーを作る。
【今日の感想】
CSSをちゃんと勉強したいな。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
22時
サンマルクカフェ アイスティー（1人前） 61.5 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1936 kcal
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