2月27日木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月27日（木）

2月27日木曜日
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朝:パン(オレンジ)2切れ、ハム.バナナ2切れ、ジャガイモ2切れ、スクランブルエッグ、珈琲

昼:サンドイッチ1セット、珈琲2杯

:洋風まんじゅう1個、

夕:あんぱん1個、ハヤシライス、ミニトマト2切れ

:小袋おかき ミニアイスクリーム1個

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