Quarantine ! ロックダウン!【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月16日（月）

Quarantine ! ロックダウン!
< 以降、外出禁止 　｜　外出禁止 >
以後、外出禁止、移動禁止。

公共交通機関は全て停止。（国内航空、船舶、電車、バス、ジープ、タクシーなど）

食品、医療、薬品など生活必需品販売以外の商店は閉鎖。qq

食料品の買い物など、一家庭に1人のみ外出許可。
【記録グラフ】
万歩計
4506歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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