4月26日日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月26日（日）

4月26日日曜日
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朝:生トースト厚切り1枚、ウインナー1.5個、ヨーグルト(キウイ)、コーンスープ、珈琲

昼:焼きそば

:あゆ菓子1個、珈琲

つまみ種2袋

夕:マカロニサラダ、トマト2切れ、豚肉2枚・貝柱3個、冷奴、ヨーグルト

:串団子(あんこ)1本、バッキーチョコアイス1本

プロテイン(ミルク)

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