no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月30日（木）

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【朝ごはん】
食パン　タルタルソース　コーヒー
【昼ごはん】
麻婆豆腐　ご飯　中華スープ
【間食】

【晩ごはん】
肉入りサラダ　ドレッシング　ハイボール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 206 kcal
タルタルソース（0.1人前） 45.2 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 302 kcal
ご飯 大（1人前） 336 kcal
中華スープ（1人前） 35.2 kcal
18時
肉入りサラダ（1人前） 174 kcal
サウザンドアイランド（1人前） 118 kcal
ハイボール（5人前） 711 kcal
  1927 kcal
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