自粛下のGWの過ごし方【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おじまる子さんのトップページ>記録ノートを見る>自粛下のGWの過ごし方
20年05月03日(日)

自粛下のGWの過ごし方

< 春雷  | 天気下り坂 >
自粛下のGWの過ごし方 画像1
時間はたくさんあります。
金はほとんどありません。
ならば、どうする…(暫し考えた)
①毎日ウォーキング10000歩
②冷蔵庫の整理
③自力でタイヤ交換
とりあえず、今日はこの3つを取り組みます。
タイヤ交換後の腰のダメージだけが心配です!!(^^;

【今日の運動】
ノルディックウォーキング
やっぱり、普通のウォーキングより負荷が掛かって疲れたわい…
【運動した時間】
95分
【今日の感想】
昨日は固いつぼみだった沿道の桜が今日の陽気で開花してました!
まだまだ咲いてない木も多いが、ようやく「春到来」を実感できました。
それにしても、今日はついでに流しの排水溝までキレイにしちゃったし、お疲れ様さまさまでした!!


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
14497歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
打ち水 2020/05/03 16:28
この時間はもう終わったかな
私はやっと1万歩歩いたよ
ホームセンター2度も行ったが、道具買いません
 おじまる子 2020/05/04 06:22
昨日は少し欲張り過ぎたかな…
今日は反動でダラダラしないようにせんと!
みたお 2020/05/03 20:09
そういえばまだワシの車、スタッドレスのままだった…
帰ったらノーマルに戻さなきゃ…
桜の開花ですか~♪
こちらは花弁が散って屋根塗りは中止です…
今日は屋根が焼けるように熱く作業できませんでしたわ…
写真、綺麗ですね~(^^)
広重風のアングルがまた良いですね~♪
 おじまる子 2020/05/04 06:25
タイヤ交換による腰へのダメージが出てきました…
油圧ジャッキがあれば、毎年やれそうな気もするのだが(^o^)
megulalala 2020/05/03 23:38
こちらもだいぶ咲きました~!
暖かかったからなぁ。明日の雨で散ってしまうかな…
 おじまる子 2020/05/04 06:31
今日は曇り空…最高気温も昨日より5度くらい下がりそう…
たぶん昨日、優駿公園の桜並木も開花したと思うけど、今日は足踏みかも…
尿蛋白 2020/05/04 03:50
昨日は会社の上司と山奥に山の幸を採りに行って来ましたが、天気も良好で最高の時間を過ごす事が出来ました。
ただ 家に着いてからの筋肉痛がひどくて参りました。  来週はまた山菜採りに行く予定のようです。  田舎暮らしの特典です
 おじまる子 2020/05/04 06:33
山菜採りで行方不明になる迷惑老人にだけはなりませぬよう…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする