no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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20年05月18日(月)
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< 山菜取り。
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振替休日。
ニュアージュマフイン。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
朝の体重
62.9kg
夜の体重
63.5kg
睡眠時間
8時間
食事の記録
1898kcal
体重
62.9kg
【食事の記録】
8時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
11時
コーラ
(1人前)
92
kcal
13時
神戸屋 マフィンチョコ
(1人前)
211
kcal
BAGEL&BAGEL 抹茶&ホワイトチョコ マフィン
(1人前)
449
kcal
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
19時
天ぷら
(1人前)
126
kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml
(1人前)
139
kcal
筑前煮
(1人前)
397
kcal
ハンバーグ
(1人前)
472
kcal
1898
kcal
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