no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月18日（月）

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< 山菜取り。 　｜　no title >
振替休日。
ニュアージュマフイン。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
コーラ（1人前） 92 kcal
13時
神戸屋 マフィンチョコ（1人前） 211 kcal
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前） 449 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  1898 kcal
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